Edzés rutin időzítő: 5 lépés

2024 Szerző: John Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-30 09:42

„Egyél egészségesen, maradj fitt, és ne ülj egész nap nyugodtan.” Jó tanács, na. Nos, itt van egy ötlet, amely ezek közül kettőt segíthet.

Túl sokat ülök. Készítettem néhány asztali órát, amelyek óránként felkelnek, de egy kicsivel több mindig jobb. Tehát, ha elromlott, javítsa ki, és ha nem, akkor törje meg és javítsa!

Nemrég kaptam egy 8x32 -es LED -es mátrixpanelt, és tökéletes egy olyan leolvasáshoz, amelyet láthatok a szobában. Hmm, úgy hangzik, mint egy ötlet receptje. Ez az ötlet is egy rutinos tréner, amely ismételten megjeleníti a rövid intervallumszámokat, és egy pihenőidőt. Alapvetően csináljon „valamit” egy -két percig, pihenjen néhány másodpercet, majd tegyen „mást”. Ismételje meg a 20-30 perces edzést. Ha jó ötletnek tűnik, olvassa tovább.

1. lépés: Alkatrészek és darabok

A projekthez nem sok kell, ez plusz.

Arduino Mega

8x32 LED mátrix

2,8”TFT

RTC óra

Buck konverter

12V tápegység

Plexilap

Pergamenpapír (vagy más áttetsző lap/bevonat)

(2) Teljesítményhordók - 12 V IN és Mega esetén. A TFT lefedi a Vin -t, ezért úgy döntöttem, hogy az energiát az 5 V -os USB -re helyezem. (Megjegyzés: Általában a 12V -os bemenetet használnám, de az általam használt képernyőnek problémája volt a 12V -val, ezért az USB -bemeneten keresztül átirányítottam a Mega áramellátását.)

2. lépés: Célok és menük

Az ötlet egy dolog, de megtervezni és megvalósítani, hogy valóban hasznos legyen, a cél. Volt néhány ötletem, és itt van, amit szerintem meg kell tennie, a must have és a nice to have alapján.

A trénernek a következőket kell tennie:

Adjon meg egységes, időzített rutinkészletet a végrehajtáshoz.

Az intervallumok között biztosítson pihenőidőt.

Alternatívaként biztosítson időzítőt az olyan gyakorlatokhoz, mint a futópad vagy a kerékpározás

Legyen olvasható távolról, lógva a falon vagy a polcon.

Legyen rugalmas a rutinok számának, a rutin hossza és a pihenőidő biztosításában.

Legyen képes megkülönböztetni a munka rutinját a pihenőidőtől.

Legyen képes az RTC idejének beállítására az Arduino IDE nélkül.

Könnyen kezelhető.

A barátságosabb dolgok:

Óra a dátummal, amikor nincs használatban - a TFT -n, nem a LED panelen.

Látható érintéses visszajelzés - a TFT -k kezelése nem mindig a legegyszerűbb.

A befejezett rutinok számának megjelenítése.

Információk megjelenítése a panelen és a TFT -n.

Adjon néhány tevékenységi javaslatot minden rutinhoz a szünetekben.

Képesség esztétikai kiigazításokra.

Könnyen kezelhető.

Megvalósíthatónak tűnik, most a használatához a következő menükre van szükség:

Kezdőképernyő - óra, naptár, almenü gombok

Rutinbeállítások képernyő - a rutinok száma, a rutin időtartama, a pihenőidő időtartama

Rutin aktív - időtartam visszaszámlálás, rutinszámlálás, tevékenységi javaslatok

Időzítő - egyszerű digitális stopper, amely akár egy órát is igénybe vehet

Időbeállítási képernyő - Óra/Min Up és Dn

A valós idejű esztétika megváltozik… egyre bővül a lista

3. lépés: Összerakni

Elektronika - A projekt szép része az, hogy csak néhány alkatrészre van szükség. Csatlakoztassa a TFT -t a Mega -hoz a GPIO nyílásaiban

Futtassa az 5v, Gnd, SCL, SDA -t a Mega RTC -hez

Futtasson 5v, Gnd, adatokat a LED panelhez - áramot a bakból, az adatokat (1) GPIO -hoz a Mega Bring -ben, és ossza meg a Mega és a Buck között (5v -ra állítva)

Vezetési megjegyzésként a LED panel (3) tápvezetékkel rendelkezik. Egy pigtail IN (5v, Gnd, adatok), egy középső elektromos vezeték (5v, Gnd) és egy pigtail OUT (5v, Gnd, Data). Saját használatra, mivel csak néhány LED fut bármikor, csak a pigtail IN -t használtam. Ha ezen a panelen több képpontot használ (különösen fényes fehéret), akkor a középső csatlakozásokat is bekötheti az IN kiegészítésére. Ha szükséges, nagyobb erősítőt (esetleg 4-5A) is lehet használni.

Ami a legtöbb projektet illeti, ez nagyon egyszerű és egyértelmű.

Programozás - Számomra ez eltartott egy ideig. Kijelző képernyők, érintési pontok, időzítés. De minden összejött, és tetszik az eredmény. Az alábbiakban mellékeltem egy rövid videót (kb. 2 perc) arról, hogy működik, mielőtt elkészítettem a tokot. Megéri a kihívásokat.

Eset - Egy keret felépítése az egység felszerelésére nem túl rossz, és a lehetőségek végtelenek. Egy egyszerű dobozos doboz mellett döntöttem, néhány régi diólapból, amelyek a műhely körül voltak. Csak felszereltem a LED panelt az előlapra, és létrehoztam egy 3D keretet, hogy a TFT olvasható és elérhető legyen felül.

A LED panelt a ház elejére erősítettem, mögötte egy kis panellel, hogy megemelje, hogy illeszkedjen az átlátszó burkolat rögzítéséhez használt kerethez. Amikor a LED panel csupasz, a leolvasást nagyon nehéz látni, ezért egy pergamenpapírt tettem közé és az átlátszó plexi közé, hogy hatástalanítsa a leolvasást, és ez nagyon jól működik.

4. lépés: Első bemutató

Hogy lássa működés közben, itt van egy rövid videó arról, hogyan működik, mielőtt elkezdtem az ügyet, miközben a végső tesztelést végeztem (a link ugyanaz, mint fent, ha nem töltődik be).

5. lépés: Végső termék - ideje edzeni

Végre kész! Könnyen ki tudom olvasni a szoba túloldaláról, és a „mi lesz a következő” javaslatok még hasznosabbak, mint gondoltam. A pihenőidő segítségével megtudhatod, mit kell tenned, és azonnal készen állsz az indulásra.

Köszönjük érdeklődését és Boldog Bálázást! Most pedig készíts valami jót!