A jobb képviselő: 16 lépés

2024 Szerző: John Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-30 09:40

- Még felemeli is Bro?

Az edzőteremben újoncok számára az emelés megtanulása ijesztő feladat lehet. A gyakorlatok természetellenesnek tűnnek, és minden ismétlő sikertelennek érzi magát. A helyzetet tovább rontja, hogy a kellemetlenséget fokozzák a bámészkodók, akik fájdalmasan bámulják rossz technikáját és karcos karjait.

Ha ez a sajnálatos jelenet úgy néz ki, mint te, akkor a Right Rep bioszenzor az Ön számára! A nagy agyú edzőteremben újoncoknak, akik nagyfiú karokat szeretnének szerezni, a Right Rep bioszenzor segít biztosítani, hogy minden alkalommal megfelelő repcét kapjon. Ez a bioszenzor számolja a bicepsz ismétléseket, és jelzi, hogy elég keményen dolgozik -e, és teljes mozgástartományt használ -e. A Right Rep segítségével megtanulod, hogyan kell helyesen repülni.

Lépés: Anyagok és eszközök

Az alábbiakban felsoroljuk a projekt anyagait és eszközeit:

Anyagok

1. Arduino Uno MicroProcessor (23,00 USD)
2. Fél méretű kenyértábla (4 csomag - 5,99 USD)
3. 16 szegmenses LCD kijelző (2 csomag - 6,49 USD)
4. BITalino EMG érzékelő ($ 27.00)
5. 1 x 3 vezető tartozék (21,47 USD)
6. Érzékelő kábel ($ 10.87)
7. 3 előre zselésített 3M eldobható elektróda (50 csomag - 20,75 dollár)
8. 4 220 ohmos ellenállás (100 csomag - 6,28 dollár)
9. 1 10K ohmos ellenállás (100 csomag - 5,99 dollár)
10. 1 potenciométer (10 csomag - 9,99 USD)
11. Vezetékek csatlakoztatása (120 csomag - 6,98 USD, tartalmazza az M/F, M/M és F/F)
12. 9 V -os akkumulátor (4 csomag - 13,98 USD)
13. 2 gemkapocs (100 csomag - 2,90 USD)
14. Skót rögzítő gitt (1,20 USD)
15. Hordható ujjú (kompressziós hüvelyt vásárolt, vagy kivághat egy ujjat egy régi ingből)

Összesen: 162,89 USD (ez egyszerűen a fenti árak összessége. Az egységenkénti árnak minden alkatrésznél sokkal kevesebbnek kell lennie)

Eszközök

Számítógép Arduino kódolási képességekkel

2. lépés: Előkészítés és háttér

Mielőtt elkezdené bekötni a jobb oldali áramkört, fontos, hogy szánjon időt a cselekvési lehetőségek megismerésére és néhány alapvető áramkörre. A vázizmoknak két alapvető tulajdonsága van: izgatottak és összehúzódhatnak. Izgalmas jelentéssel reagálnak az ingerre, és összehúzódó jelentéssel képesek feszültséget kelteni. Minden alkalommal, amikor felemel egy súlyt, az izomrostok izgatottak az izomban lévő kis feszültségek miatt, amelyeket akciós potenciálnak neveznek. A Jobb Rep Elektromiogram érzékelő (EMG) segítségével figyeli ezeket az akciópotenciálokat, hogy biztosítsa izmainak teljes kapacitását. Az EMG érzékelőkkel kapcsolatos további információk itt találhatók.

Az elektromos áramkörök bekötésében szerzett tapasztalatnak elegendőnek kell lennie ennek a problémának a megoldásához. A megfelelő Rep bioszenzor elkészítéséhez néhány eszközt be kell kötni az áramkörbe. A fő eszközök az Arduino Uno mikroprocesszor, a 16 szegmenses folyadékkristályos kijelző (LCD), a BITalino EMG érzékelő és a házi goniométer.

Az Arduino Uno mikroprocesszor egy számítógép, amely a rendszer "agyaként" működik. Az LCD egy 16 szegmenses kijelzőt használ az ismétlések jelzésére. Az EMG érzékelő a fentiek szerint méri az akciós potenciált. Végül a házi goniométer forgó potenciométert használ a mozgás teljes tartományának mérésére. Ezt úgy végzi el, hogy a potenciométer változó ellenállása által adott változó kimeneti feszültséget méri.

A rendszer felépítése után el kell látni kóddal. Ez a projekt Arduino kódot használ. A projekt megkezdése előtt ismerkedjen meg az LCD könyvtárral és az itt található egyéb hasznos Arduno kódokkal. A projekthez használt kód a GitHub webhelyen található. A kódot bármikor letöltheti és felhasználhatja saját projektjéhez.

3. lépés: Biztonság

Figyelem!

A Right Rep bioszenzor nem orvosi eszköz, és nem használható orvosi műszerek helyettesítésére. A Right Rep bioszenzor használata előtt konzultáljon orvosával a nehéz súlyok gyakorlásáról és emeléséről.

A Right Rep olyan elektromos eszköz, amely áramütést okozhat. Ezért annak biztosítása érdekében, hogy a megfelelő képviselő mindenki számára biztonságos legyen, a következő biztonsági óvintézkedéseket kell végrehajtani.

Íme néhány elektromos biztonsági tipp, amelyet érdemes követni:

• Az áramkörök módosításakor le kell kapcsolni az áramot.
• Ne módosítsa az áramköröket nedves vagy törött bőrrel
• Tartson távol minden folyadékot és más vezető anyagot az áramkörtől
• Ne használjon elektromos készüléket zivatar idején, vagy más olyan esetekben, amikor az áramütések gyakoribbak a normálnál.
• Ez a rendszer EMG érzékelőt és elektródapárnákat használ. Ügyeljen arra, hogy kövesse az elektródák megfelelő elhelyezését és az itt található biztonsági irányelveket.
• Csatlakoztassa az összes alkatrészt a földhöz. Ez biztosítja, hogy a készülékből ne kerülhessen szivárgási áram magába.

Az elektromos áram veszélyes, ezeket a biztonsági óvintézkedéseket követve biztosíthatja, hogy az áttekinthetetlen élmény élvezetes és veszélyektől mentes legyen.

4. lépés: Tippek és tippek:

A bioszenzorok ingatag dolgok lehetnek, az egyik másodperc működik, a következő másodperc pedig csúnyán kudarcot vall. Az alábbiakban néhány tippet és tippet találunk, hogy a jobb oldali érzékelő zökkenőmentesen működjön.

Hibaelhárítás:

• Ha az LCD -n az ismétléseket számolja, amikor nem történik összehúzódás, győződjön meg arról, hogy az elektródákat szalaggal szorosan rögzítette a tárgyhoz. Ez csökkenti a nem kívánt mozgástermékeket. Ha az előbbi még mindig nem működik, fontolja meg az EMG küszöb módosítását az Arduino -kódban.
• A mozgástartomány minden felhasználó között változik. Ez azt eredményezheti, hogy a mozgás teljes tartományában a rep nem számít bele. A változékonyság figyelembevétele érdekében módosítsa a goniométer küszöbét ennek a változásnak a figyelembevételéhez.
• Az LCD elhalványul? Próbálja meg növelni a fényerőt a "Vo" tű ellenállásának megváltoztatásával. Vagy tesztelje ezt a példát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelően működik.
• Ha az Arduino áramellátása leáll, ellenőrizze, hogy a 9 V -os elem lemerült -e.
• Ha minden más nem sikerül, ellenőrizze, hogy az összes vezeték megfelelően és biztonságosan csatlakozik -e.

Tippek:

• Könnyű lehet elveszíteni a nyomát annak, hogy hol mennek a vezetékek az áramkörbe. Hasznos tipp az lenne, ha létrehozna egy színsémát, és következetes lenne a projekt során. Például piros vezetéket használunk pozitív feszültségre, és fekete vezetéket használunk földelésre.
• Az emelés a személyes egészségedért van, ne hagyd, hogy mások véleménye befolyásolja az edzésedet!

5. lépés: Házi goniométer készítése

Házi goniométer készítéséhez meg kell szereznie egy skót rögzítő gittet, egy forgó potenciométert és 2 gemkapcsot.

6. lépés: Összerakás

A goniométer létrehozásához egyenesítsen ki két iratkapcsot. Ezután tekerje be a potenciométer tárcsát szerelési gittel. Fogja az egyik kiegyenesített gemkapcsot, és helyezze be a rögzítő gittbe. Ez lesz a változó goniométer láb, amely az alkarral együtt mozog. A referencia lábhoz rögzítsen gemkapocsot a potenciométer alapjához rögzítő gitt segítségével. Ezt a lábat a bicepszel párhuzamosan rögzítik.

7. lépés: Az első lépések

Az áramkör felépítéséhez kezdje az áramellátás és a földelés vezetékezését az Arduino Uno-tól az alaplapig.

8. lépés: EMG és goniométer hozzáadása

Csatlakoztassa mind az EMG -t, mind a goniométert a tápellátáshoz, a földeléshez és az analóg tűhöz. A fenti diagramon a bal oldali kis érzékelő az EMG -t, a potenciométer pedig a goniométert jelenti. Vegye figyelembe, hogy az egyes érzékelők melyik tűben vannak, az EMG az A0 -ban és a goniométer az A1 -ben.

9. lépés: LED kimenetek hozzáadása

Csatlakoztasson két LED -et a földhöz és egy digitális tűt. Az egyik LED jelzi, ha az ismétlés befejeződött, a másik LED pedig azt jelzi, hogy a készlet befejeződött. Vegye figyelembe a digitális tűt, amelyen minden LED a kódoló részhez tartozik. Nálunk az egyik LED a 8 -as, a másik a 9 -es érintkezőbe kerül. Mindegyik LED -et 220 Ohm -os ellenállás segítségével kell a földhöz kötni.

10. lépés: Digitális kijelző kimenet hozzáadása

A digitális kijelző hozzáadásához gondosan kövesse a fenti kábelezést. Egy ellenállásosztó fut át a harmadik csapon balról. Egy 10K ohmos ellenállás is a tápfeszültségről működik, és a 220 ohmos ellenállás ugyanarról a csapról a földre.

11. lépés: Gomb hozzáadása

Helyezzen egy gombot a fotódeszkára a fenti képen látható módon. Táplálja a gombot, és földelje le 220 ohmos ellenállással. Futtassa a gomb kimenetét egy digitális tűbe (a 7 -es tűt használtuk).

12. lépés: A goniométer és a huzalrögzítők felszerelése

Miután befejezte a goniométer építését, készen áll a goniométer rögzítésére a kompressziós hüvelyre. Ez úgy történik, hogy a kiegyenesített gemkapcsokat beleszövik a kompressziós hüvelybe. A potenciométer tárcsájához rögzített goniométer változó lábához szögesse a gemkapcsot az alkarral párhuzamosan. Hasonlóképpen, a potenciométer alapjához csatlakoztatott referencialáb esetében szögesse a papírkapocsot a bicepszel párhuzamosan.

Ezután kösse a goniométert az áramkörébe 9 hüvelyes -hüvely átvezető vezetékkel. A potenciométer két oldala csatlakoztatva van a hálózathoz és a földhöz. A potenciométer egyoldalas oldala az A1 analóg bemenethez van csatlakoztatva.

13. lépés: EMG elektróda elhelyezése

A BITalino EMG érzékelő Arduino -ba történő integrálásához az első lépés az elektródák megfelelő elhelyezése. 3 elektródapárnára lesz szükség. Két elektródát helyeznek el a bicepsz izom hasa mentén, egyet pedig a könyökcsonton. A tézisek elektródái a Bitalino -hoz piros, fehér és fekete vezetékek. A fehér ólom a könyök elektródájához van rögzítve. A piros és fekete vezetékek a bicepsz izom hasán lévő elektródákhoz vannak rögzítve. Megjegyzés: a piros vezeték magasabbra van kötve a bicepszhez, a fekete pedig alacsonyabbra a bicepszhez. Végül, ha az EMG érzékelőt az Arduino -hoz csatlakoztatja, csatlakoztassa a piros és a fekete vezetékeket a tápellátáshoz és a földeléshez. A lila vezetéknek az A0 analóg érintkezőbe kell mennie.

14. lépés: A jobb bioszenzor kódolása

Most, hogy az áramkör befejeződött, készen áll a kód feltöltésére. A mellékelt kód a projekt teljes befejezéséhez használt teljes kód. A fenti kép példaként mutatja, hogy a kódnak hogyan kell kinéznie, miután kinyitotta. Ha a kód megfelelően működik, a következők történnek:

1. Az EMG és a goniométer jeleit az analogRead () függvénnyel olvassuk le.

2. Az if () utasítás használatával a program ellenőrzi, hogy az EMG és a goniométer jelei meghaladják -e a megfelelő küszöbértékeket. Ha mindkét jel nagyobb, akkor az LCD kijelzőhöz ismétlés kerül, és a zöld LED bekapcsol, jelezve, hogy az ismétlés befejeződött. Ha bármelyik jel nem éri el a küszöbértéket, a LED kialszik, és a rendszer nem számol ismétlést.

3. A jel gyorsan küldi az adatpontot, így van egy kódsor, amely ellenőrzi, hogy mennyi idő telt el az ismétlések között. Ha az előző ismétlés óta fél másodperc beillesztésre került, akkor az új ismétlés számít, amíg az EMG és a goniométer küszöbértékek teljesülnek.

4. Ezután a kód ellenőrzi, hogy az elvégzett ismétlések száma nagyobb vagy egyenlő -e a sorozatonkénti ismétlések számával (ezt az értéket sorozatonként 10 ismétléssel állítjuk be). Ha az ismétlések száma nagyobb vagy egyenlő ezzel az értékkel, a kék LED bekapcsol, jelezve, hogy a készlet befejeződött.

5. Végül ellenőrizze a kódot, ha megnyomja a gombot. Ha megnyomja a gombot, az ismétlések száma 0 -ra áll vissza, és az LCD kijelző ennek megfelelően frissül.

A kód GitHub -ban való eléréséhez kattintson IDE!

15. lépés: JOBB REP EAGLE SCHEMATIC

Itt van egy sas vázlata ugyanazon áramkör felépítéséről a fenti lépésekben. Az LCD kijelzőn kívül minden alkatrész egyenesen vezetékes. Emlékeztető az LCD kijelzőhöz: gondosan kövesse az ábrán látható vezetékeket. Bár az egyes vezetékek digitális csapjai nincsenek rögzítve, az egyszerűség kedvéért javasoljuk az általunk használt konfiguráció használatát. Ha a csapok nem illeszkednek a kódban megadott vezetékhez, a program nem fog megfelelően futni. Előfordulhat, hogy kétszer vagy háromszor ellenőriznie kell, hogy minden a helyén van -e.

16. lépés: TOVÁBBI ÖTLETEK

A szoftver továbbfejlesztésének ötlete, hogy különböző fázisokat adunk a kijelzőhöz. Ezek a kifejezések a programba érkező adatoktól függenek. Például, ha az ismétlések száma egy vagy két ismétléssel van a készlet végétől, az LCD kijelzőn a „Majdnem kész” vagy „Még néhány!” Felirat olvasható. Egy másik példa lehet az időfüggő üzenetek. Ha a dt nem éri el az ismétlések közötti minimális időt, akkor a kijelzőn a "lassítás" olvasható.

Egy másik szoftverötlet lehet egy önkalibráló funkció. Ahelyett, hogy ellenőriznie kellene a soros monitort, hogy megtalálja a megfelelő küszöbértéket, a kód megtalálhatja az Ön számára. Az ehhez szükséges kódolási szint egyszerűen meghaladja jelenlegi ismereteinket, ezért ez csak egy további ötlet.

A hardver frissítése lehet az LCD kijelző potenciométerének használata az ellenállásosztó helyett. Az ellenálláselosztó csapja szabályozza a kijelzőn megjelenő szöveg fényerejét. A potenciométer használata lehetővé tenné a felhasználó számára, hogy a fényerőt tárcsával csökkentse, nem pedig fix fényerősséget.